Index Jisim Tubuh (IJT) Index Jisim Tubuh (IJT)

Index Jisim Tubuh (IJT)
Apa itu IJT?
IJT adalah ukuran untuk menilai berat badan anda berbanding dengan ketinggian.
Bagaimana seseorang mengira IJT?
IJT =Berat badan (kg)
      Tinggi (m) x Tinggi (m)
Apakah klasifikasi IJT?
Jika IJT anda (kg/m2) adalah     Anda adalah
< 18.5                                       Kekurangan berat badan
18.5 - 24.9                                Berat badan unggul
25 - 30                                      Kegemukan
30 atau lebih                           Kelebihan berat badan

has-been-access-x-times
Pages: 1  2  3  4  5  6  

has-been-access-x-times